Escrita Terapêutica

Cada jornada é única

Os exercícios acompanham a sua forma de sentir, viver e escrever com leveza, cuidado e escuta.

Online

Participe dos nossos encontros de qualquer lugar

Encontros semanais

Toda semana um exercício novo/diferente

Duração

Cada encontro tem duração de 45 minutos a 1 hora, tempo ideal para um exercício completo.

Escolha:

Individual ou Em Grupo

Tenha um espaço só seu, com orientação individual e no seu tempo.

Ou compartilhe experiências e evolua junto com outras pessoas em grupo.

Conheça os Benefícios

Conheça as ferramentas usadas para personalizar os nossos atendimentos

Acesso à autoconsciência

Receba respostas do seu subconsciente e identifique padrões de pensamento, emoções recorrentes e crenças limitantes.

Alívio do estresse e da ansiedade

Organize pensamentos acelerados, reduza a sobrecarga mental e encontre clareza nos momentos de confusão.

Processando suas emoções com segurança

Expresse sentimentos com acolhimento e alivie tensões em um refúgio íntimo, onde você pode ser quem é, sem julgamentos.

Fortalecimento da autoestima

Reconheça conquistas, valorize sua trajetória e cultive uma relação mais gentil consigo mesmo.